Cerebro y sueño. Catalina Hoffmann

Formador : Catalina Hoffmann Categorías: , ,

27,00 Inc. IVA

¿Sientes que no descansas? ¿Justo antes de irte a la cama te invaden cientos de pensamientos negativos que te impiden dormir?

En esta formación conocerás cómo funciona tu cerebro al dormir.

Veremos la distintas fases del sueño y aprenderás a utilizar una técnica Neurofitness especial para trabajar con esos pensamientos (normalmente negativos) que se quedan latentes antes de irnos a dormir produciéndonos insomnio y ansiedad.

  • Duración: 1 hora
  • Precio: 27€ (IVA incl.)
  • Idioma/Subtítulos: Español

¿Qué incluye esta formación?

1 hora de formación online que te enseña como mejorar el funcionamiento de tu cerebro antes de dormir para tener sueños más profundos y reparadores.

Aula virtual

Accede a la formación en
cualquier momento y a tu ritmo

Acceso de por vida

Accede al curso cuantas veces quieras y sin límite de tiempo.

15 días de garantía

Si la formación no te convence
tienes 15 días para devolverla


Bonus Escuela Wake Up - para usuarios nuevos y usuarios curiosos

Bonus

*Para usuarios nuevos


Catalina Hoffmann. Wake Up

Sobre Catalina Hoffmann

Llevo más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro. He creado el Método Hoffmann y el Programa de entrenamiento Neurofitness.

Soy terapeuta ocupacional experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral.

Imparto clases en la universidad de Harvard cada año.

Soy escritora, conferenciante y divulgadora.

Mi pasión es mostrarle al mundo que aprender a cuidar nuestro cerebro es posible y que el cerebro tiene muchísimas más capacidades y posibilidades de lo que nosotros creemos.

No es cuestión de edad, desde el proceso de aprendizaje de un niño, al cambio de un adolescente, pasando por la etapa adulta y senior.

Cuidar nuestro cerebro y aprender a entrenarlo debería formar parte de nuestro día a día.

Distinciones:

  • Incluida en la lista de las 25 mujeres más influyentes de España 2020 en el ranking Merca2
  • Premio Princesa de Girona al Emprendedor del año 2013

Cerebro y sueño. Catalina Hoffmann

27,00 Inc. IVAComprar

©2024 Wake Up - Conscious content platform

CONTACTO

No estamos en este momento. Pero puede enviarnos un correo electrónico y nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.

Enviando
o

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

o    

¿Olvidó sus datos?

o

Create Account