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La Familia y los lazos familiares

En nuestra más reciente charla de Voces Konconsciencia, nos adentramos en el tema de la sanación familiar de la mano de Rafa Puertas y Joan Garriga. Ellos nos desentrañan la importancia vital de curar las interacciones nocivas que mantenemos con quienes más queremos. Ponen de relieve la manera en que los traumas de nuestra niñez pueden marcar nuestra existencia, generando amargura, ira o autocompasión persistente.

Rafa Puertas: Un Innovador en la Comprensión de la Consciencia

Rafa Puertas, creador de Intervida, emprendedor en el ámbito social, autor y promotor de iniciativas como Konconsciencia y Wake Up Institute, nos invita a considerar con seriedad nuestro estado emocional, así como cuidamos de nuestra salud física. Puertas argumenta que frente al dolor corporal buscamos atención médica inmediata, pero solemos ignorar el sufrimiento espiritual, los golpes emocionales o el daño psíquico, quedando paralizados y sin buscar cura.

El Impacto Revolucionario de Rafa Puertas en la Psicoterapia

Puertas se distingue no solo por su amplia formación, sino también por su perspectiva progresista que ha influido significativamente en la evolución del tratamiento psicoterapéutico. Su acercamiento contemporáneo se ha centrado en la psicoterapia sistémica, que es clave para entender la complejidad de las relaciones y los esquemas emocionales que se arraigan en nuestra red familiar.

Joan Garriga: Curar Relaciones Nocivas para Encontrar la Vida en el Amor

Durante la entrevista, Joan Garriga enfatiza que sin resolver las fricciones perjudiciales con nuestros parientes o con nosotros mismos, nos será imposible llevar una existencia completa y amorosa. Garriga sostiene que reconciliarse con nuestras figuras paternas es esencial, aun cuando no hayamos recibido el afecto, tiempo o amor necesarios, o si estos nos han causado algún daño.

Legados Familiares: Trastornos y Patrones Hereditarios

La charla también aborda cómo los traumas y conductas de nuestros ancestros pesan en nuestras vidas. Garriga menciona que heredamos ciertos comportamientos que nos modelan sin que lo percibamos. Confrontar y trabajar sobre estos patrones se convierte en una clave vital para lograr un equilibrio emocional saludable.

Conclusiones: La Ruta hacia la Recuperación Familiar y Personal

El diálogo con Puertas y Garriga nos llama a la introspección sobre la relevancia de sanar las heridas emocionales, especialmente las derivadas de la dinámica familiar. Resolver estos conflictos nos faculta no solo para abrazar la vida con amor, sino también para quebrar los ciclos perjudiciales heredados, liberándonos de las influencias tóxicas que se han perpetuado en nuestra genealogía.

En definitiva, comprometernos con nuestra salud emocional es esencial para forjar un futuro armónico y satisfactorio. La incorporación de la terapia sistémica, promovida por pioneros como Puertas, unida a las percepciones de Garriga sobre la trascendencia de curar los lazos con la familia, nos ofrece estrategias valiosas en nuestro camino hacía una vida equilibrada y plena emocionalmente.

No te creas nada de lo que acabas de leer, piensa por ti mismo.

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