Explicación científica de la Consciencia

Lo primero que vamos a hacer para empezar a hablar sobre el Despertar Consciente, es definirlo con propiedad. Esto resulta necesario, ya que existe cierta confusión entre conciencia y consciencia, tanto es así, que el idioma castellano no distingue el adjetivo Consciente.

Según el diccionario de la RAE, una persona que tiene consciencia (con s) es Consciente y una persona que tiene Conciencia (sin s) es Consciente igualmente.

Tal es el nivel de desconocimiento y valga la redundancia, inconsciencia acerca de este tema, que ni siquiera existe un adjetivo propio en nuestro lenguaje. No encontramos un termino en el lenguaje para definir a una persona que tiene consciencia de si mismo y de su entorno.

Al menos si encontramos en la RAE una definición propia para la Consciencia y la Conciencia, conviene recordarla para evitar confusión:

Conciencia (sin s): Conocimiento del bien y del mal que permite a la persona enjuiciar moralmente la realidad y los actos, especialmente los propios. Sentido moral o ético propios de una persona.

Consciencia (con s): Capacidad del ser humano de reconocer la realidad circundante y de relacionarse con ella. conocimiento inmediato o espontáneo que el sujeto tiene de sí mismo, de sus actos y reflexiones

Incluso este documental del ARTEFrance & Scientifilms doblado por TVE, tiene errores de traducción para diferenciar conciencia y consciencia.

Científicos de todo el mundo estudian la Consciencia y su origen y a pesar de que muchos tienen opiniones diferentes, parece que todos están de acuerdo en algunas cosas.

• No eres tu mente. El cerebro produce miles de pensamientos el día y estos nos hacen sentir de una determinada manera, los pensamientos generan emociones y estas emociones nos condicionan en nuestras acciones, por lo que si somos conscientes y capaces de cuidar y elegir los pensamientos que alimentamos en nuestra mente, estaremos también eligiendo nuestra manera de vivir y nuestras accione.
• El cerebro es cambio permanente y nuestro nivel de consciencia lo modifica.
• La practica de la meditación favorece el despertar de la consciencia.
• El Ego condiciona nuestra realidad. Nuestras experiencias pasadas y traumas condicionan nuestra percepción de la realidad. El ego condiciona nuestra personalidad.

El despertar de la consciencia nos hace libres, cuanto mayor es nuestro nivel de consciencia, mayo es nuestra libertad para pensar y sentir y por lo tanto de vivir como queremos.

Conocernos a nosotros mismos, saber cómo, porque y para que pensamos, sentimos y actuamos es clave para aceptarnos, querernos y estar en paz con nosotros mismos. El autoconocimiento nos hace ser más felices. La consciencia nos permite vernos a nosotros mismos y a nuestro entorno con una mirada diferente, dándonos cuenta de como pensamos, como sentimos y como actuamos.

No te creas nada de lo que acabas de leer, experimenta y piensa por ti mismo.

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