No perdonar nos trae tensión al cuerpo y emociones de rabia, resentimiento, enfado… El perdón disipa estas emociones trayendo bienestar psicológico, emocional y corporal. Pero… qué difícil es a veces perdonar. Perdonarse a uno mismo, a los seres queridos, a familiares cercanos…
Daniel Lumera en esta formación te introduce al método que ha creado y que usa en hospitales, escuelas, prisiones y empresas para conseguir perdonar y vivir con más paz interior.
Esta formación te ofrece una gran variedad de herramientas que podrás integrar fácil e inmediatamente en tu estilo de vida. Herramientas que, si las haces realidad a través de la práctica, te beneficiarán en múltiples niveles, especialmente en tu salud y tus relaciones.