Meditación Espiritualidad y Neurociencia

Quiero añadir una idea que me ha surgido tras reflexionar sobre lo escuchado. No se el para qué, pèrop siento tener que exponerlo.

“Sobre el tema de crear nuevas vias neuronales” lo he vivenciado personalmente pues tengo lesión cerebral debido a un politraumatismo craneoencefálico relacionado a través de un accidente sufrido el 2016 el cual desde ese momento experimento discapacidad (lesión medular, lesión del SNC)). De una formas causal, en el proceso de recuperación, conocí a un doctor francés (Jacques Guajacs) que tenía consulta en la provincia de Girona y el cual me ayudaba para recolocar los huesos del cráneo a traves de la dentadura. Éste, al ver que tras meses no lograba el resultado adecuado y al interesarse y preguntar para conocer la historia del accidente, me explicó que trabajaba conjuntamente con el equipo médico del Centro Aeroespacial de Toulouse, Francia; que estaban buscando a 20 sujetos del mundo con patologias llamemosle “extrañas” para aportarles ayuda. Así pues me propuso mostrarles el dosier médico, si le daba permiso, lo cual accedí. Aceptaron el caso y permanecí 2 años con su ayuda, acudiendo a su consulta semanalmente (no viajaba a Toulouse sino a la casa de Gaujac para evitarme malestar físico).
Durante el proceso de trabajo recuperatorio, entre otros, se me ayudaba a reconstruir nuevas vías neuronales para “reaprender a hacer las cosas de otro modo” y lograr tener un minimo de autónomía. Fueron una gran aportación para mí, pues se logrño más de lo esperado.

En ese proceso se me pidió (hacer cosas totalmente disferentes a lo que estaba acostumbrado a hacer. En el instante del accidente realizaba el rol de preparador físico, y a la vez, participaba en competiciones, invertí 30 años como deportista y 13 de ellos, a la vez, como preparador fisico en un centro que creé el año 2003).

Me sugirieron meditar, sinceramente en aquella época era totalmente esceptico, no creía en nada que no fuera cientificamente probado y que además no lo hubiera puesto a prueba en mí mismo “para conocer el resultado y asi transmitir lo aprendido”. No les hice mucho caso, y la causalidad hizo presencia con una sorpresiva visita de un anttiguo alumno quien me vino a visitar a casa, el cual tenía experiencia en meditación.
Tras hablar con él, decidí iniciar la practica meditativa (allá por el año 2018 aproxi. pues no recuerdo bien, tengo ciertos lapsus de memoria, amnesia, una de las secuelas que me acompañan hoy dia XD).

Medito practicamente todos los dias, inviereto 1h o 45 minutos. Sin embargo, además, duranter la jornada me presto atención. Presto atención al diálogo interno, no negándolo, observo al sujeto/interprete, alias (ego), que no cesa con el ruido interno y ltras observarlo le hablo amablemente para sosegarlo; para mi funciona.
Por otro lado, meditar lo realizo allá donde esté, sea en casa en silencio, en un parque donde juegan los críos, o inclñuso sentado en la terraza de un bar, cualquier instante es perfecto, cuando estoy fuera de casa, no preciso cerra los ojos, tan solo permanecer Atento, acepto cuanto surge, me permito sentir.

Sentir… De eso sí tengo expoeriencia, diría que realizo un master día a día. A través los estudios cpon el Centrro Aeroespacial, dieron con la conclusión que experimento hipersensibilidad a toda energía existente. Esto es largo a explicar y ya me extendí más de lo que pensé inicialmente jajaja. La vida es maravillosa, todo es perfecto tal como esta siendo, y cada cual transitamos este camino a un ritmo. En mí, aprendi a desacelerar, conocer y permanecer en tiempos lentos, sentir, no tratar de comprender el por qué me sucede lo que suceda, sino aprender a sostenerlo, aceptarlo y dejarlo ir, fluir, pues todo estña en un constante movimiento.

Gracias por esto.