Conócete a ti mismo

Puedes ver Episodio 2 aquí

Un viaje a través del Yoga

En un mundo en constante evolución y avance, donde la ciencia y la tecnología nos permiten explorar y comprender mejor nuestro entorno, a veces olvidamos el aspecto más esencial de la existencia: nosotros mismos. Somos seres que han explorado los confines del espacio exterior, descifrado el código genético y creado maravillas tecnológicas, pero aún no hemos realizado un viaje completo hacia nuestro propio ser. En este documental de yoga, titulado “Camino al Autoconocimiento,” nos embarcaremos en una travesía que nos llevará a explorar las profundidades de nuestra conciencia y a comprender nuestro papel en el mundo.

La Paradoja de la Era Moderna

La era moderna se caracteriza por un rápido progreso en todos los aspectos de la vida. La ciencia y la tecnología avanzan a un ritmo vertiginoso, lo que nos permite desentrañar los misterios de nuestro planeta y del universo. Sin embargo, a pesar de todos estos avances, seguimos siendo en gran medida desconocidos para nosotros mismos. La paradoja es evidente: ansiamos el conocimiento y el descubrimiento, pero olvidamos explorar el territorio más cercano, el yo interior.

La Falta de Autoconocimiento

La falta de autoconocimiento es una carencia sorprendente en la educación moderna. A pesar de nuestros esfuerzos por adquirir conocimientos y habilidades en diversas disciplinas, rara vez nos enseñan a mirar hacia adentro. La asignatura “yo mismo” no existe en los planes de estudio convencionales, a pesar de ser fundamental para comprender nuestro lugar en el mundo y alcanzar una mayor consciencia.

El Yoga: Un Camino al Autoconocimiento

En esta primera parte del documental, exploraremos una disciplina milenaria que ha estado al servicio del autoconocimiento durante siglos: el yoga. El yoga no se limita a la práctica física en una esterilla, sino que abarca una filosofía de vida que guía a sus seguidores hacia un mayor entendimiento de sí mismos y del mundo que les rodea.

Reflexiones con Nuria Schneider

Nuria Schneider, profesora de yoga autorizada nivel 2 por Sharath Jois (mysore), nos acompañará en esta reflexión inicial sobre el ser humano y el autoconocimiento. Juntos, exploraremos qué es el yoga y por qué lo practicamos.

El yoga, como Nuria nos explica, es mucho más que posturas físicas. Es una práctica que involucra la mente, el cuerpo y el espíritu. A través de la atención plena y la introspección, el yoga nos lleva a descubrir quiénes somos realmente y cómo funcionamos en este mundo en constante cambio.

El Camino al Autoconocimiento

Invitamos a todos a considerar el autoconocimiento como una parte fundamental del viaje hacia el despertar espiritual y la expansión de la consciencia. En un mundo donde a menudo nos distraemos con la búsqueda de conocimientos externos, recordamos la importancia de explorar nuestro interior.

Si este primer episodio te ha dejado con ganas de más, no te preocupes; próximamente publicaremos el Episodio 2, que continuará profundizando en este apasionante viaje hacia el autoconocimiento.

Agradecimientos

Queremos expresar nuestro sincero agradecimiento a todas las personas que hicieron posible este documental con su ayuda desinteresada:

  • Nuria Schneider, por compartir su conocimiento, paciencia y cariño en este proyecto.
  • Mariángeles Lucas Sanchez, por regalarnos su hermosa y profesional voz para la narración.
  • Cesar Jumpa, por su valioso trabajo en fotografía y su disposición.
  • Holly Johnston, por su apoyo y ánimo constante.
  • Blanca Escudero, por compartir una parte de su ser y sus experiencias.
  • A todas las personas en las calles de Madrid que se tomaron un momento para hablar frente a la cámara y ayudarnos a crear este documental.

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